Eftersom ni är några som har frågat hur jag gör mina smoothies tänkte jag en gång för alla lägga upp receptet. Egentligen brukar jag bara improvisera och ta lite på ögonmått, men det här är ungefär hur jag gör :)

1 glas vaniljyoghurt (ca 3 dl)

1 näve frysta bär (björnbär, blåbär och hallon ihop är supergott!)

½ banan (valfritt)